А вот еще один рецепт от рысца. Фруктовый салат, очень вкусный, полезный и совершенно не наносящий вреда фигуре.

Итак, вам понадобятся:

Миска,стеклянная или керамическая. Фрукты - какие хотите, у меня это обычно пара апельсинов, пара нектарин, сливы, клубника, банан. Шоколад, желательно горький -совсем немного. Сметана (20-25%), стандартная банка. Зефир - обычный, ванильный. Мне хватает штук 4-5. Смотрите не переусердствуйте, если сомневаетесь, взять поменьше или побольше, возьмите поменьше. Иначе приторную сладость есть не сможете.

Итак, фрукты режем кубиками и укладываем слоями в миску. Сметану слегка взбить, если нет миксера, то и фиг с ним, можно ложкой. Сахар не добавлять. После каждого слоя идет слой мелко порезанного зефира и сметана. В конце сверху тоже мажем сметаной и засыпаем тертым шоколадом. Можно добавить орехи.

Ставим на пропитку сначала в морозильник на 40-60 минут, а затем в холодильник. Часа на полтора, как минимум, да, а лучше на два. Десерт должен хорошо настояться и пропитаться.

Приятного аппетита!